我叫儲建國，生于上海浦東這片充滿活力的土地，歲月流轉間，我已步入花甲之年，回顧往昔，有一段與糖尿病抗爭的歷程尤為深刻。自1959年誕生以來，生活賦予了我無數挑戰，其中，糖尿病的陪伴超過了十年之久，它曾讓我的空腹血糖值飆升至令人擔憂的17點以上，成為我健康路上的沉重負擔。
本文作者
然而，命運的轉折往往藏在不經意間。去年，我有幸踏入了“爸媽在線”這個充滿溫暖與希望的大家庭，開始了一段身心同調的健康之旅。這一切的緣起，要感謝我的前合伙人，他在這里親身體驗到了顯著的改善，于是力薦我來試試。起初，我半信半疑，但隨著時間的推移，我親身見證了奇跡的發生。
在爸媽在線的精心調理下，我的糖尿病管理迎來了前所未有的轉折。從第三輪調理開始，我遵循專業指導，勇敢地將藥物劑量減半，而到了第四輪，我竟然能夠完全擺脫藥物的依賴，至今未曾復發。這一轉變，不僅是對我身體的一次重生，更是對我信念的一次巨大鼓舞。
在爸媽在線做調理
飲食，作為糖尿病管理的關鍵環節，我得到了夏老師及眾多朋友的寶貴建議。我逐漸形成了先蔬菜、后半葷半素、再湯品與葷菜、最后少量主食的飲食習慣。盡管我并非嚴格忌口之人，但我會注意控制總量，尤其是堅決拒絕夜宵的誘惑，以此維持血糖的穩定。
值得一提的是，我從前作為企業家的日子里，酒宴應酬頻繁，一日之中四五頓酒不在話下。而今，我學會了節制，每日僅淺酌自家公司釀造的二兩佳釀，同時驚喜地發現，即便如此，我的血糖仍能穩定在7.2左右的理想范圍內。我深知，這一成果的取得，離不開在爸媽在線的調理和我對生活方式的精心調整與堅持。
學習傳統文化課
談及爸媽在線，我滿懷感激。這里的餐食不僅美味可口，更兼顧了營養與健康，每一次用餐都是一次味蕾與健康的雙重享受。服務團隊的細致入微，更是讓我感受到了家一般的溫暖。與去年相比，這里的一切都有了質的飛躍，讓人流連忘返。
如今的我，更加珍惜這份來之不易的健康。我深知，與糖尿病的和解并非一蹴而就，而是需要持之以恒的努力與自我管理。我將繼續在爸媽在線的陪伴下，探索更多健康生活的可能，讓生命之樹常青。（作者：儲建國）
與夏老師合影
