在血脈相連的深處，是否橫亙著一道難以言說的心墻？那份對父親“發自內心的尊敬與隨順”的心孝，為何有時如此艱難？6月13日晚，深圳市爸媽在線成員之家精心策劃的線上冥想沙龍“走向父親——滋養關系喚醒心孝”，在騰訊會議室的云端空間，為渴望滋養與父親關系的家人，開啟了一場溫暖而深刻的內在旅程。
鄭老師講課
本次線上沙龍由深圳市爸媽在線成員之家負責人、儒釋道踐行者、心靈導師鄭瑞虹老師主講。
鄭老師引導：孝有三境，心孝為至
沙龍伊始，鄭瑞虹老師以其儒釋道修養和心靈療愈經驗，點明千年孝文化的精髓——事孝、理孝、心孝三境。她剖析道：“心孝為至，是那份無需外求、由內而生的尊敬與隨順。其難，常根植于我們與父親關系中未被滋養的土壤。唯有化解心墻，方能在隨順中拿回生命本有的力量與通達。”
分享
深度體驗：四重路徑，直抵心靈深處
在鄭老師的引導下，參與者們踏上了一場別開生面的內在探索。
溯源與看見：回溯個人與父親的成長歷程，清晰看見過往如何塑造了當下的關系模式。
理解與共情：嘗試走進父親的生命長河，理解他行為背后的時代烙印、人生重擔與未言之愛。
畫筆映心：借助繪畫表達這一獨特媒介，讓潛意識中與父親關系的真實圖景躍然紙上，內心疏離或渴望直觀呈現。
冥想疏導：在深度冥想中，學習設身處地、放下評判，以心換心感受父親，讓理解與尊重在靜默中自然生發，滋養內在成長的沃土，提升自我負責的能力與心智成熟度。
分享
學員真摯回響：愛在流動，心墻消融
活動引發了參與者真實的觸動與收獲。
心橋相連：加強了與父親心靈的連接。
重溫溫暖：感受到父愛帶來的溫暖。
選擇原諒：從內心原諒了父親。
愛要表達：決定在即將到來的父親節，向父親表達愛意。
感恩當下：感恩父母健在，能及時盡孝。
愛永流淌：感悟到無論父母是否健在，都能感受到父母的愛。
尾聲回響：致敬如山父愛。
沙龍尾聲，佛山市爸媽在線中心主任區慕玲老師深受觸動，為本次活動總結。她感言道：父親的愛，深沉如山海，縱使沉默寡言，卻始終恒在。無論父親是否陪伴身旁，生命的力量永恒流淌。孝在當下，方為至真。
區老師總結
本次“走向父親”冥想沙龍，不僅是一次情感的深度滋養，更是一場關于“心孝”智慧的文化傳承。深圳市爸媽在線成員之家，將持續深耕家庭、心靈成長及中國傳統文化領域，推出更多融合傳統文化智慧與現代心理的精品活動。關注身心健康，提升家庭幸福能量，我們與您同行。
深圳市爸媽在線成員之家
2025年6月13日
