5月25日、6月1日，“心智與能力提升年度計劃——成長小組佛山班、深圳班”分別在佛山市爸媽在線中心和深圳市爸媽在線成員之家的活動空間正式拉開帷幕。這場由佛山市爸媽在線中心與深圳市爸媽在線成員之家聯(lián)合打造的年度成長課程，吸引了追求自我蛻變和知行合一的學(xué)員齊聚一堂，共同開啟為期一年的“見自己、見眾生、見天地”的覺醒之旅。
齊唱爸媽在線歌曲
課程首日以“雙維度賦能”為核心
上午場：鄭瑞虹老師以“成長規(guī)劃冥想”為引，帶領(lǐng)學(xué)員在靜觀中梳理內(nèi)心狀態(tài)，錨定“三見”成長方向。她提出：“真正的成長始于對天地規(guī)律的敬畏”，通過深度冥想喚醒內(nèi)在驅(qū)動力，為年度成長計劃構(gòu)建堅實的根基。
鄭老師講課
下午場：區(qū)慕玲老師從“煩惱即菩提”的禪悟出發(fā)，拆解“妄念對情緒的操控”。學(xué)員在角色扮演中頓悟：情緒非枷鎖，而是照見自我的菩提鏡，將煩惱視為成長的機(jī)遇，通過對煩惱的洞察和轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)隱藏的菩提智慧。
區(qū)老師講課
現(xiàn)場直擊：沉浸式體驗引發(fā)心靈共振
課程融合中國傳統(tǒng)文化智慧、冥想體驗、案例剖析與問答思辨，現(xiàn)場氛圍熱烈而深邃。學(xué)員時而閉目內(nèi)觀，時而熱烈探討。年度計劃倡導(dǎo)的核心理念：成長非一役之功，而是在持續(xù)學(xué)（道）+習(xí)（踐行）=得（德）的過程。
活動現(xiàn)場
年度征程：雙城共筑成長共同體
未來一年，成長小組的深圳班與佛山班將同步推進(jìn)，通過每月主題課程、小組互助、實踐任務(wù)等形式，陪伴學(xué)員逐步突破心智界限，構(gòu)建“見自己-見眾生-見天地”的認(rèn)知升維和落地踐行的體系。
深圳班合影
佛山班合影
本次課程由兩位導(dǎo)師領(lǐng)航
區(qū)慕玲老師（佛山市爸媽在線中心主任）和鄭瑞虹老師（深圳市爸媽在線成員之家負(fù)責(zé)人），她們以近20年自我成長積淀與多年教學(xué)深耕，為學(xué)員鋪就一條兼具思想高度與實踐溫度的精進(jìn)之路。
領(lǐng)航導(dǎo)師區(qū)慕玲（左）、鄭瑞虹（右）
佛山市爸媽在線中心
深圳市爸媽在線成員之家
2025年6月1日
