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　　在爸媽在線“傳統(tǒng)文化”的課堂里，夏老師講到：“如果真要修行，首先要破我執(zhí)，滅妄念，只有打破我執(zhí)，滅了妄念，才能真正覺醒”。夏老師還說：所有你不能接受、不想解決以及害怕面對的事物，它們都會加倍的循環(huán)，不斷地、一遍又一遍地來歷練你，直到你打破我執(zhí)，滅了妄念，真正覺醒。

本文作者

　　我回想起從前的自己，只要老公一說我不好，我就會委屈、憤怒、不能接受。去年7月5日，我突然醒悟過來，給老公發(fā)了這樣一段短信：“今晚，我突然覺得自己真的不是個好姥姥，也不是個好媽媽，可能也不是個好老婆。所以，以后你們再說我不好的時候，我應(yīng)該不會有什么委屈了。以前我也一直在努力做，現(xiàn)在和以后還會去做我能做的，我不確定的是自己能否讓人滿意，但我確定的是我會坦然接受一切，接受我自己，接受別人的不滿意。”      

 在爸媽在線學傳統(tǒng)文化

　　當時，我那么的輕松、坦然和篤定，感覺突然增加了很多力量。是的，那一刻，我放下了我執(zhí)、妄念，我不再覺得自己有多努力、有多好、有多正確，不再想證明自己，不再想得到認可。

海邊靜心

　　我敞開胸懷全然地接納、允許，允許我自己，允許他人......我發(fā)現(xiàn)，當我允許的時候，指責變少了，肯定、贊美和感激反而越來越多。

主持晚會節(jié)目

　　夏老師曾多次對我說：“放下我執(zhí)。”一開始并不很明白，經(jīng)過回去幾個月修行后，我才突然悟到并放下。

與夏老師合影

　　這次在課堂里，再一次聆聽夏老師的教誨，深有感觸。未來，我還需要不斷地修煉自己，繼續(xù)破我執(zhí)、滅妄念，做到真正的覺醒。 （作者：田國珍）