遵循人與大自然的規律，乃人生宇宙之真理，乃覺悟的人生所必須。
不論以前您跟誰學的，不管您學了多少流派、多少風格，不管所學的知識、技術多好，都要統統放下。其實學習的過程就是放下的過程，掃除名相的過程，放下一切的有為法，掃除所有的分別相，進入人本性的自然，進而見相非相。就會變得越舍越多，越流通智慧越開。
不管什么方法的心理咨詢，不遵循人本性的心理咨詢都是弊多利少，表面看似效果很好，其實害人非淺。
就人的本性而言，如女人的更年期，會出現易急、易恕、不安煩躁、焦慮、抑郁等，通過適當的心理調適，都會順利度過更年期。女人就等于活出來了，她擺脫了懷孕、生子、撫養、哺乳的沉重負擔，開始為自己活了。心理咨詢師一定要明白，更年期是女性由陰轉陽的過程，男性是由陽轉陰的過程。這個時候的女性反而大氣開朗，而男性就變得愛計較、愛耍小心眼……。但是有些女人到了這個周期，該絕經了，由于心情不爽就跑到醫院心理科去看，而有些心理醫生競違背人的本性自然規律，采用雌激素療法，維持定期例假，(其實是保持定期放血)。一吃雌激素，這些煩躁的癥狀就好像平穩了。其實它為害無窮，現在醫學已證明，雌激素療法會誘發乳腺和子宮癌。不管會長什么癌，采用的方法是違反人的自然之道，就會透支腎精。現在為了防止乳腺和子宮癌再復發，就采用抑制雌激素的藥，讓她不來例假。經過這些折騰，原本是健康的人都患上了嚴重的心理疾病。所以任何違反人本性自然規律的東西，對人的心身都是有害的。
飲食男女，食色性也。人的本性其中最重要的就是渴了想喝，饑了想吃，還有男女之間的性欲。欲望是人生理上和心理上的感官享受，是正?，F象。當你過度的滿足或壓抑自己的生理欲望，都會導致嚴重的心理“變質”。所以圣賢說：“嗜欲而不能勞其目，淫邪不能惑其心”。很多人活得短命、活得痛苦、活得不快樂，最根本的問題是沒有認真的對付自已的“欲”。其實欲和情是兩回事。比如你看到漂亮的異性，就會產生一些生理反應，但這并不代表你對她動情了，更不代表你愛上他了。你對她動了欲，不見得你對她動了情。
在很多人的思維當中，都認為只有男人才是下半身思考的動物，其實女性也一樣，只是被壓抑了，或比較含蓄而已。
