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　　這次參加生命之道課程的學(xué)習(xí)，我最大的收獲是學(xué)會了正視和認識自己。回首過去的四十年，我發(fā)現(xiàn)自己總是在渾渾噩噩中左顧右盼，不是仰視他人而自卑，就是俯視別人而自得，卻從未真正用平等的眼光審視過自己。

本文作者

　　為何要用平視看？因為別人眼中的你不是你，而你眼中的別人才是你！我慢慢意識到，我看待世界的方式其實就是我內(nèi)心的寫照，我評價別人的標準也只是自己內(nèi)心的投影。因此，只有學(xué)會平視自己，才能真正認識自己，進而理解世界。

寫學(xué)習(xí)感悟

　　在爸媽在線的學(xué)習(xí)過程中，我找到了真正的自己。曾經(jīng)，在脆弱和委屈的時候，我總是尋求外界的安慰和陪伴，試圖從他人身上找到寄托。然而，現(xiàn)在我明白，真正的救贖只能來自自己。那段艱難的時光雖然痛苦，但也讓我深刻體會到：“萬般皆苦，唯有自渡。”

與夏老師合影

　　無論未來還將面對什么挑戰(zhàn)，我都相信修行的力量。只有通過自我努力，才能真正克服內(nèi)心的執(zhí)著，實現(xiàn)自我成長。每個生命都要經(jīng)歷涅槃重生的過程，只有找到真正的自己，與自己共度其中的苦與樂，才能迎來更加光明的未來。（作者：李璐）